剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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