剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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