剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的(de)阳气升发。

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