剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。

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