剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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