《久久久久久久九九激情-无遮挡18禁羞羞视频免费动漫》

【久久久久久久九九激情-无遮挡18禁羞羞视频免费动漫】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎。