剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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