剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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