剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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