剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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