剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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