剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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