剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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