剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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