《国产亚洲精品久久综合阿香蕉-日韩欧美一级特黄大片》

【国产亚洲精品久久综合阿香蕉-日韩欧美一级特黄大片】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。