剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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