《91精品国产高清自在线看超-91精品国产麻豆国产》

【91精品国产高清自在线看超-91精品国产麻豆国产】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。