剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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