剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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