剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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