剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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