剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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