剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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