剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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