剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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