剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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