《高h 纯肉文bg-国产亚洲一区二区在线观看》

【高h 纯肉文bg-国产亚洲一区二区在线观看】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。