剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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