剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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