剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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