剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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