剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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