剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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