剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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