《100篇经典短篇小黄文-91视频一区二区》

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　　在这个时节(jie)该如何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。