《中文字幕乱人妻-大香蕉亚洲成人》

【中文字幕乱人妻-大香蕉亚洲成人】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。