剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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