剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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