剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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