《亚洲天堂色一区二区-国产乱人对白A片麻豆》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。