剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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