剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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