剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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