剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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