剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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