剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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