剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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