剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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