剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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