剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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